Cinnamon Minyak Essential
Kayu manis (Cinnamomum zeylanicum) berasal dari kulit pokok laurel. Terdapat lebih daripada 4000 spesis pokok ini tetapi kayu manis benar datang dari Sri Lanka. Ia adalah pokok malar hijau dan begitu popular bahawa banyak negara mempunyai nama-nama mereka sendiri untuk itu. Pokok ini mempunyai daun panjang, buah-buahan ungu dengan bunga kehijauan. Ia mempunyai aroma yang manis, pedas dan kompleks mengingatkan roti buatan sendiri ibu, crumble epal dan segala-galanya baik untuk pulang ke rumah untuk. Kehangatan begitu selesa untuk badan sakit letih. Saya minum secawan madu dicampur dengan serbuk kayu manis dua kali seminggu. Itulah gula yang cukup untuk menjaga saya pergi dan pergi dan pergi ..
The kulit kayu dalaman pokok itu dikeringkan di bawah matahari sebelum mereka yg beredar untuk digunakan. Seperti banyak minyak pati lain, orang-orang zaman silam mempunyai banyak kegunaan untuk kayu manis. Orang Rom purba dibakar rempah di pengebumian untuk menutup bau mayat, orang-orang Mesir yang digunakan dalam proses pembalseman mereka. Ia juga baik untuk digunakan sebagai kemenyan kuil. Orang Cina digunakan sebagai tonik untuk menormalkan suhu dalam badan.
Pada abad ke-17 pertengahan, Belanda pelarian Portugis untuk mendapatkan kawalan ke atas perdagangan rempah kayu manis. Abad ke-18 awal membawa British ke tempat kejadian apabila mereka menguasai lautan dan bergumul monopoli dari Belanda. Butiran cerita ini adalah untuk buku-buku sejarah. Secara peribadi, saya lebih suka membaca buku memasak. Ia seolah-olah bahawa orang telah berjuang antara satu sama lain dari subuh tamadun.
Walaupun kayu manis asal datang dari Sri Lanka, hari ini pengeluaran kayu manis telah merebak ke kawasan geologi lain. Ia adalah salah satu rempah lazim dan bekalan telah dapat memenuhi permintaan.
Dalam aromaterapi moden, kayu manis minyak pati dianggap nota asas. Ia boleh membantu untuk mencegah selesema biasa dan digunakan sebagai pembantu pencernaan. Minyak adalah tinggi dalam antioksidan dan sifat-sifat anti-mikrob. Kegunaan lain termasuk rawatan untuk sakit gigi dan untuk melawan bau mulut. Dikatakan untuk menentang jangkitan virus, memulihkan haba kepada badan. Meresap dalam bilik mengurangkan rasa mengantuk, sakit kepala dan menyimpan darah yang mengalir. Ada yang mengatakan bahawa minyak pati adalah afrodisiak dan membantu dalam kes-kes tertentu mati pucuk. Terdapat bukti bahawa dicairkan kayu manis dalam semburan yang boleh menghapuskan larva nyamuk. Jika menggunakan minyak yang kukuh ini dalam bilik mandi, tidak menggunakan lebih daripada 2 titis kerana ia boleh menjadi sangat merengsa kulit. Minyak pati dari daun pokok kayu manis adalah lebih baik daripada yang disuling dari kulit kayu pokok.
Kayu manis tidak boleh dikelirukan dengan Cassia (Cinnamomum aromaticum) yang mempunyai ciri-ciri yang sama dan kegunaan. Cassia dihasilkan hanya di China dan mempunyai rasa yang lebih baik daripada kayu manis walaupun perbezaan yang terlalu sedikit untuk notis.
Saya masih ingat ketika kecil, nenek saya selalu digunakan kayu manis untuk sapu pada daging empuk untuk mereka. Beliau berkata ia boleh membantu untuk mengekalkan daging dan mengurangkan pertumbuhan bakteria. Perkara yang tidak boleh dilakukan: Jangan menelan, jangan gunakan dicairkan pada kulit. Semua minyak pati mempunyai kegunaan mereka sendiri yang disyorkan dan satu dinasihatkan bertanggungjawab terhadap penggunaannya.
Hiperhidrosis Antiperspirant - Simpan Diri Anda Dilindungi Dari Berpeluh berlebihan
Hiperhidrosis Antiperspirant - Simpan Diri Anda Dilindungi Dari Berpeluh berlebihan
Jika anda sedang mencari untuk hiperhidrosis antiperspirant terbaik yang terdapat di pasaran untuk sekali dan untuk semua menamatkan masalah yang memalukan anda peluh berlebihan, anda sebenarnya dibentangkan dengan dua pilihan yang anda boleh memilih daripada. Ia adalah sama ada anda boleh pergi untuk didapati secara komersial over-the-kaunter atau yang tinggi antiperspirants preskripsi gred perubatan. Sesungguhnya, anda akan memilih orang-orang yang mudah untuk mencari di kedai-kedai ubat dan pasar raya tempatan anda. Yang boleh difahami. Berikut adalah beberapa peringatan untuk membimbing anda apabila mendapat antiperspirant hiperhidrosis anda.
Tertentu Dri
Pertama sekali, cuba cari yang antiperspirant over-the-kaunter untuk peluh berlebihan yang pergi dengan nama jenama tertentu Dri. Produk ini diketahui mengandungi aluminium klorida, yang sebenarnya adalah bahan kimia yang muktamad di kalangan semua antiperspirants yang terdapat di pasaran. Komponen berkata diketahui peluh berlebihan dengan kandungan klorida aluminium tinggi yang ditubuhkan untuk bekerja dengan sangat baik sejauh mengubati orang dengan peluh berlebihan atau hiperhidrosis. Pesakit yang mengalami peluh berlebihan dan telah ditetapkan antiperspirants lain, komersil dan ditetapkan, sebenarnya didapati tidak bekerja dengan jayanya tidak seperti jenama Dri yang tertentu.
Driclor
The antiperspirant hiperhidrosis kedua, anda perlu menyemak adalah bahawa Driclor. Ia merupakan satu lagi begitu banyak produk OTC yang sedia yang ditetapkan untuk merawat peluh berlebihan atau keadaan yang serius hiperhidrosis. Ia mempunyai aluminium tinggi klorida hexahydrate tumpuan kira-kira 20%, yang sebenarnya, yang paling tinggi anda akan mendapat apabila ia datang untuk mendapatkan diluluskan sebagai antiperspirant yang ditetapkan. Pastikan bahawa apabila anda memohon pada kulit anda, anda telah kering setiap bahagian kulit anda dengan baik. Selepas itu, apabila anda bangun pagi berikutnya, basuh kawasan anda telah memohon antiperspirant pada, kering mereka dengan baik, kemudian memohon semula beberapa lebih daripada Driclor. Perlu diingat juga bahawa anda perlu memohon untuk kali kedua pada sebelah petang.
Drysol
Jika anda telah cuba dua antiperspirants hiperhidrosis yang dinyatakan sebelum ini, iaitu tertentu Dri dan Driclor dan masih anda berhadapan dengan masalah hiperhidrosis, maka anda akan mempunyai pilihan lain tetapi untuk hanya mengambil jalan keluar yang terakhir ialah yang menggunakan jenama Drysol yang . Produk ini sebenarnya, sudah preskripsi Hiperhidrosis antiperspirant tidak seperti tertentu Dri dan Driclor yang kedua-duanya produk anti-peluh boleh didapati secara komersial untuk peluh berlebihan. Drysol didapati mempunyai kepekatan aluminium klorida kira-kira 30%. Inilah sebabnya mengapa Drysol pantas menjadi antiperspirant preskripsi yang paling disukai di seluruh dunia.
Jika anda mempunyai peluh berlebihan atau keadaan yang serius hiperhidrosis, pastikan bahawa anda tidak segan atau malu untuk berjumpa dengan doktor anda. Kemungkinan jika anda anda yang sebenar, anda selama-lamanya akan dirantai ke penderitaan anda perlu bertahan yang datang dengan peluh berlebihan. Menghilangkan malady sosial ini dan mula membina keyakinan diri anda sekali lagi. Tanya doktor anda mengenai hiperhidrosis antiperspirant terbaik untuk anda.
Jika anda sedang mencari untuk hiperhidrosis antiperspirant terbaik yang terdapat di pasaran untuk sekali dan untuk semua menamatkan masalah yang memalukan anda peluh berlebihan, anda sebenarnya dibentangkan dengan dua pilihan yang anda boleh memilih daripada. Ia adalah sama ada anda boleh pergi untuk didapati secara komersial over-the-kaunter atau yang tinggi antiperspirants preskripsi gred perubatan. Sesungguhnya, anda akan memilih orang-orang yang mudah untuk mencari di kedai-kedai ubat dan pasar raya tempatan anda. Yang boleh difahami. Berikut adalah beberapa peringatan untuk membimbing anda apabila mendapat antiperspirant hiperhidrosis anda.
Tertentu Dri
Pertama sekali, cuba cari yang antiperspirant over-the-kaunter untuk peluh berlebihan yang pergi dengan nama jenama tertentu Dri. Produk ini diketahui mengandungi aluminium klorida, yang sebenarnya adalah bahan kimia yang muktamad di kalangan semua antiperspirants yang terdapat di pasaran. Komponen berkata diketahui peluh berlebihan dengan kandungan klorida aluminium tinggi yang ditubuhkan untuk bekerja dengan sangat baik sejauh mengubati orang dengan peluh berlebihan atau hiperhidrosis. Pesakit yang mengalami peluh berlebihan dan telah ditetapkan antiperspirants lain, komersil dan ditetapkan, sebenarnya didapati tidak bekerja dengan jayanya tidak seperti jenama Dri yang tertentu.
Driclor
The antiperspirant hiperhidrosis kedua, anda perlu menyemak adalah bahawa Driclor. Ia merupakan satu lagi begitu banyak produk OTC yang sedia yang ditetapkan untuk merawat peluh berlebihan atau keadaan yang serius hiperhidrosis. Ia mempunyai aluminium tinggi klorida hexahydrate tumpuan kira-kira 20%, yang sebenarnya, yang paling tinggi anda akan mendapat apabila ia datang untuk mendapatkan diluluskan sebagai antiperspirant yang ditetapkan. Pastikan bahawa apabila anda memohon pada kulit anda, anda telah kering setiap bahagian kulit anda dengan baik. Selepas itu, apabila anda bangun pagi berikutnya, basuh kawasan anda telah memohon antiperspirant pada, kering mereka dengan baik, kemudian memohon semula beberapa lebih daripada Driclor. Perlu diingat juga bahawa anda perlu memohon untuk kali kedua pada sebelah petang.
Drysol
Jika anda telah cuba dua antiperspirants hiperhidrosis yang dinyatakan sebelum ini, iaitu tertentu Dri dan Driclor dan masih anda berhadapan dengan masalah hiperhidrosis, maka anda akan mempunyai pilihan lain tetapi untuk hanya mengambil jalan keluar yang terakhir ialah yang menggunakan jenama Drysol yang . Produk ini sebenarnya, sudah preskripsi Hiperhidrosis antiperspirant tidak seperti tertentu Dri dan Driclor yang kedua-duanya produk anti-peluh boleh didapati secara komersial untuk peluh berlebihan. Drysol didapati mempunyai kepekatan aluminium klorida kira-kira 30%. Inilah sebabnya mengapa Drysol pantas menjadi antiperspirant preskripsi yang paling disukai di seluruh dunia.
Jika anda mempunyai peluh berlebihan atau keadaan yang serius hiperhidrosis, pastikan bahawa anda tidak segan atau malu untuk berjumpa dengan doktor anda. Kemungkinan jika anda anda yang sebenar, anda selama-lamanya akan dirantai ke penderitaan anda perlu bertahan yang datang dengan peluh berlebihan. Menghilangkan malady sosial ini dan mula membina keyakinan diri anda sekali lagi. Tanya doktor anda mengenai hiperhidrosis antiperspirant terbaik untuk anda.
Penyembuhan Herba Untuk Keluarga Anda
Penyembuhan Herba Untuk Keluarga Anda
Dalam budaya melepasi lelaki ubat atau perempuan dalam masyarakat sentiasa seseorang yang dipandang. Orang-orang ini perubatan berkembang tahu herba satu bidang yang sangat baik, mungkin dari percubaan dan kesilapan atau daripada menonton apa yang burung-burung dan haiwan makan. Pengetahuan mereka didapati daripada herba disampaikan dari satu generasi ke generasi yang akan datang dan dalam kebanyakan kes masih relevan hari ini.
Banyak herba penyembuhan terkenal kita gunakan untuk penyakit biasa adalah berasaskan herba yang digunakan oleh orang dahulu kala. Sesetengah daripada mereka mempunyai bahan kimia tambahan tetapi pada dasarnya masih sama seperti dahulu lagi. Ia adalah lebih sihat untuk mendapatkan ubat-ubatan herba dari kedai herba tempatan daripada untuk mendapatkan ubat-ubatan dengan bahan kimia dari kedai ubat.
Adalah lebih baik untuk berunding dengan profesional sebelum anda mula dos diri anda atau keluarga anda dengan sesuatu yang anda tidak mempunyai apa-apa pengalaman. Banyak herba boleh menjadi sangat kuat dan boleh menyebabkan bahaya terutama pada kanak-kanak. Ingatlah bahawa ada boleh menjadi bahaya kepada kesihatan anda jika anda menggunakan herba untuk tujuan penyembuhan tanpa pengetahuan yang berkaitan. Ia adalah mungkin untuk berlebihan pada herba.
Herba penyembuhan diproses kebanyakannya bebas yang terdapat di kedai-kedai kesihatan dan di rak kedai-kedai makanan. Berkembang dalam taman anda dan digunakan mereka segar yang anda perlukan mereka untuk tujuan masakan juga. Banyak herba masakan biasa bukan sahaja meningkatkan rasa atau makanan anda, tetapi mempunyai sifat-sifat penyembuhan dan pencegahan untuk pelbagai penyakit dan baik untuk kesihatan anda pada masa yang sama.
Kayu manis adalah salah seorang daripada mereka - yang paling kita suka rasa dan hidangan kegemaran ramai yang tidak akan sama tanpa ia. Kayu manis boleh mengurangkan kolesterol dan hasilnya mengurangkan risiko serangan jantung dan gula darah. Ia adalah lebih baik untuk mengambil ekstrak kayu manis dengan air dan bukan kayu manis pekat.
Halia adalah hebat untuk mengelakkan dan melegakan loya dan pada masa yang sama digunakan secara meluas untuk tujuan masakan. Ia boleh melegakan sakit perut dan mabuk juga. Ia juga boleh mengurangkan tekanan darah dan membantu mengurangkan rasa sakit radang sendi. Halia juga dianggap memberi manfaat kepada pesakit kanser ovari.
Bawang putih juga merupakan herba yang kebanyakan daripada kita menikmati dalam makanan kita dan mempunyai banyak sifat-sifat penyembuhan juga.
Terdapat banyak herba yang berguna untuk merawat kemurungan. Contohnya adalah St John Wort dan Gingo Biloba. Herba-herba ini tidak boleh diambil tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor anda.
Sungguh menakjubkan bagaimana penyelidikan semasa herba sihat bersama-sama terus menghasilkan lebih banyak keputusan. Potensi banyak herba yang sama untuk tujuan penyembuhan adalah sangat besar. Sekali lagi saya memberi amaran kepada anda untuk sentiasa mendapatkan bantuan profesional dan nasihat sebelum dos diri anda dengan bahan yang anda tidak terlalu pasti.
Dalam budaya melepasi lelaki ubat atau perempuan dalam masyarakat sentiasa seseorang yang dipandang. Orang-orang ini perubatan berkembang tahu herba satu bidang yang sangat baik, mungkin dari percubaan dan kesilapan atau daripada menonton apa yang burung-burung dan haiwan makan. Pengetahuan mereka didapati daripada herba disampaikan dari satu generasi ke generasi yang akan datang dan dalam kebanyakan kes masih relevan hari ini.
Banyak herba penyembuhan terkenal kita gunakan untuk penyakit biasa adalah berasaskan herba yang digunakan oleh orang dahulu kala. Sesetengah daripada mereka mempunyai bahan kimia tambahan tetapi pada dasarnya masih sama seperti dahulu lagi. Ia adalah lebih sihat untuk mendapatkan ubat-ubatan herba dari kedai herba tempatan daripada untuk mendapatkan ubat-ubatan dengan bahan kimia dari kedai ubat.
Adalah lebih baik untuk berunding dengan profesional sebelum anda mula dos diri anda atau keluarga anda dengan sesuatu yang anda tidak mempunyai apa-apa pengalaman. Banyak herba boleh menjadi sangat kuat dan boleh menyebabkan bahaya terutama pada kanak-kanak. Ingatlah bahawa ada boleh menjadi bahaya kepada kesihatan anda jika anda menggunakan herba untuk tujuan penyembuhan tanpa pengetahuan yang berkaitan. Ia adalah mungkin untuk berlebihan pada herba.
Herba penyembuhan diproses kebanyakannya bebas yang terdapat di kedai-kedai kesihatan dan di rak kedai-kedai makanan. Berkembang dalam taman anda dan digunakan mereka segar yang anda perlukan mereka untuk tujuan masakan juga. Banyak herba masakan biasa bukan sahaja meningkatkan rasa atau makanan anda, tetapi mempunyai sifat-sifat penyembuhan dan pencegahan untuk pelbagai penyakit dan baik untuk kesihatan anda pada masa yang sama.
Kayu manis adalah salah seorang daripada mereka - yang paling kita suka rasa dan hidangan kegemaran ramai yang tidak akan sama tanpa ia. Kayu manis boleh mengurangkan kolesterol dan hasilnya mengurangkan risiko serangan jantung dan gula darah. Ia adalah lebih baik untuk mengambil ekstrak kayu manis dengan air dan bukan kayu manis pekat.
Halia adalah hebat untuk mengelakkan dan melegakan loya dan pada masa yang sama digunakan secara meluas untuk tujuan masakan. Ia boleh melegakan sakit perut dan mabuk juga. Ia juga boleh mengurangkan tekanan darah dan membantu mengurangkan rasa sakit radang sendi. Halia juga dianggap memberi manfaat kepada pesakit kanser ovari.
Bawang putih juga merupakan herba yang kebanyakan daripada kita menikmati dalam makanan kita dan mempunyai banyak sifat-sifat penyembuhan juga.
Terdapat banyak herba yang berguna untuk merawat kemurungan. Contohnya adalah St John Wort dan Gingo Biloba. Herba-herba ini tidak boleh diambil tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor anda.
Sungguh menakjubkan bagaimana penyelidikan semasa herba sihat bersama-sama terus menghasilkan lebih banyak keputusan. Potensi banyak herba yang sama untuk tujuan penyembuhan adalah sangat besar. Sekali lagi saya memberi amaran kepada anda untuk sentiasa mendapatkan bantuan profesional dan nasihat sebelum dos diri anda dengan bahan yang anda tidak terlalu pasti.
Menggunakan Meditasi untuk Deal Dengan keadaan tertekan
Menggunakan Meditasi untuk Deal Dengan keadaan tertekan
Tekanan telah pergi daripada menjadi masalah kadang-kadang untuk menjadi pandemik. Anak-anak berasa tekanan di sekolah, dengan harapan untuk membuat keputusan yang baik, menarik perhatian orang yang tepat dan saraf tentang masa depan. Dewasa bimbang tentang pekerjaan, inflasi dan pelbagai peristiwa di seluruh dunia. Apa yang kau boleh buat?
Mengambil ubat tidak sentiasa akan menjadi jawapan yang betul. Herba juga boleh menyebabkan masalah mengantuk, yang lembap dan mungkin tidak cukup kuat. Perlu ada jawapan yang lain, dan ada.
Timur memanggilnya meditasi. Apa yang saya gunakan mungkin sama, dan apa jua latar belakang anda, ia mungkin berguna. Saya memanggilnya imej, menggunakan set berakar umbi dan menghafal frasa yang boleh menenangkan anda ke bawah. Sebagai seorang Kristian, saya melihat kepada Alkitab, dan ia mempunyai beberapa petikan yang sangat berguna untuk tujuan ini. Contoh yang pertama adalah dari Mazmur 23 ini.
Tuhan adalah Shepherd saya, saya tidak mahu:
Semua yang saya perlukan akan disediakan. Saya tidak perlu apa-apa, apabila saya memerlukannya, ia akan berada di sana. Sebagai seorang dewasa, saya tidak mempunyai iman seperti kanak-kanak dalam ibu bapa saya. Apabila saya masih muda, mereka boleh melakukan segala sesuatu. Sekarang, ia agak sukar, tetapi bahagian pertama pengimejan ini adalah meletakkan diri saya ke sana.
Ia membimbing aku ke Berehat dalam Pastures Hijau:
Kambing biri-biri adalah makhluk cemas, dan perlu dibawa ke tempat yang aman untuk meragut. Tanpa gembalanya mereka terlalu bimbang walaupun untuk makan. Para gembala purba teliti akan membawa kambing domba untuk aman, padang rumput hijau. Tiada bunyi yang kuat, tiada pergerakan secara tiba-tiba, tiada apa yang akan menyebabkan penggera. Dalam dunia yang penuh dengan penggera, siren, tekanan dan kadar sibuk, apa yang kita perlukan adalah tempat yang tenang untuk berundur ke. Kami memerlukan tempat, walaupun ia hanya dalam fikiran kita, bahawa kita boleh hidup berdamai.
Dia membawa saya kepada Still Waters:
Saya membesar di tepi sungai, dan lembut, bunyi memukul air secara senyap-senyap bergerak sering memberikan saya lagu nina-bobok saya tidak dapat mencari di padang gurun SoCal itu. Walau bagaimanapun, pengimejan saya boleh meletakkan saya di padang rumput hijau di sebelah yang masih ada air. Hanya membayangkan sebanyak ini telah menurunkan tekanan darah saya dari berbahaya normal sekurang-kurangnya sekali.
Apabila saya Pergi melalui kegelapan yang paling dalam, saya tidak takut bahaya:
Dua perkara untuk dilihat di sini. Satu adalah gembala purba. Adakah anda pernah bertanya-tanya mengapa mereka mempunyai orang-orang lucu mencari kakitangan? Mereka dikenali sebagai penjahat gembala, dan keluk yang mempunyai penggunaan yang pasti. Mana-mana domba itu terjatuh ke dalam jurang dalam yang terpaksa diangkat keluar untuk terus hidup. Yang berguna, yang digunakan oleh sesetengah bagus akan mengangkat mereka dan keluar dari kebanyakan situasi yang berbahaya. Untuk pengimejan saya, saya fikir telah dilindungi oleh seseorang yang boleh mengalahkan mana-mana musuh. Tiada siapa yang boleh membahayakan aku. Terdapat petikan menenangkan lain dalam Mazmur ini dan banyak yang lain. Sebagai contoh, "Saya akan mengangkat mataku kepada bukit-bukit dari sana tidak membantu saya datang."
Lihatlah petikan aman anda. Cari perkara-perkara yang anda boleh menghafal yang akan membawa anda keselesaan dalam keadaan yang tidak baik. Apabila anda mendaftar, bayangkan diri anda dalam keadaan itu. Mencari sesuatu yang membolehkan anda berasa disayangi, dijaga dan terhibur. Jika anda tidak tahu di mana untuk memulakan, Zabur adalah permulaan yang baik.
Tekanan telah pergi daripada menjadi masalah kadang-kadang untuk menjadi pandemik. Anak-anak berasa tekanan di sekolah, dengan harapan untuk membuat keputusan yang baik, menarik perhatian orang yang tepat dan saraf tentang masa depan. Dewasa bimbang tentang pekerjaan, inflasi dan pelbagai peristiwa di seluruh dunia. Apa yang kau boleh buat?
Mengambil ubat tidak sentiasa akan menjadi jawapan yang betul. Herba juga boleh menyebabkan masalah mengantuk, yang lembap dan mungkin tidak cukup kuat. Perlu ada jawapan yang lain, dan ada.
Timur memanggilnya meditasi. Apa yang saya gunakan mungkin sama, dan apa jua latar belakang anda, ia mungkin berguna. Saya memanggilnya imej, menggunakan set berakar umbi dan menghafal frasa yang boleh menenangkan anda ke bawah. Sebagai seorang Kristian, saya melihat kepada Alkitab, dan ia mempunyai beberapa petikan yang sangat berguna untuk tujuan ini. Contoh yang pertama adalah dari Mazmur 23 ini.
Tuhan adalah Shepherd saya, saya tidak mahu:
Semua yang saya perlukan akan disediakan. Saya tidak perlu apa-apa, apabila saya memerlukannya, ia akan berada di sana. Sebagai seorang dewasa, saya tidak mempunyai iman seperti kanak-kanak dalam ibu bapa saya. Apabila saya masih muda, mereka boleh melakukan segala sesuatu. Sekarang, ia agak sukar, tetapi bahagian pertama pengimejan ini adalah meletakkan diri saya ke sana.
Ia membimbing aku ke Berehat dalam Pastures Hijau:
Kambing biri-biri adalah makhluk cemas, dan perlu dibawa ke tempat yang aman untuk meragut. Tanpa gembalanya mereka terlalu bimbang walaupun untuk makan. Para gembala purba teliti akan membawa kambing domba untuk aman, padang rumput hijau. Tiada bunyi yang kuat, tiada pergerakan secara tiba-tiba, tiada apa yang akan menyebabkan penggera. Dalam dunia yang penuh dengan penggera, siren, tekanan dan kadar sibuk, apa yang kita perlukan adalah tempat yang tenang untuk berundur ke. Kami memerlukan tempat, walaupun ia hanya dalam fikiran kita, bahawa kita boleh hidup berdamai.
Dia membawa saya kepada Still Waters:
Saya membesar di tepi sungai, dan lembut, bunyi memukul air secara senyap-senyap bergerak sering memberikan saya lagu nina-bobok saya tidak dapat mencari di padang gurun SoCal itu. Walau bagaimanapun, pengimejan saya boleh meletakkan saya di padang rumput hijau di sebelah yang masih ada air. Hanya membayangkan sebanyak ini telah menurunkan tekanan darah saya dari berbahaya normal sekurang-kurangnya sekali.
Apabila saya Pergi melalui kegelapan yang paling dalam, saya tidak takut bahaya:
Dua perkara untuk dilihat di sini. Satu adalah gembala purba. Adakah anda pernah bertanya-tanya mengapa mereka mempunyai orang-orang lucu mencari kakitangan? Mereka dikenali sebagai penjahat gembala, dan keluk yang mempunyai penggunaan yang pasti. Mana-mana domba itu terjatuh ke dalam jurang dalam yang terpaksa diangkat keluar untuk terus hidup. Yang berguna, yang digunakan oleh sesetengah bagus akan mengangkat mereka dan keluar dari kebanyakan situasi yang berbahaya. Untuk pengimejan saya, saya fikir telah dilindungi oleh seseorang yang boleh mengalahkan mana-mana musuh. Tiada siapa yang boleh membahayakan aku. Terdapat petikan menenangkan lain dalam Mazmur ini dan banyak yang lain. Sebagai contoh, "Saya akan mengangkat mataku kepada bukit-bukit dari sana tidak membantu saya datang."
Lihatlah petikan aman anda. Cari perkara-perkara yang anda boleh menghafal yang akan membawa anda keselesaan dalam keadaan yang tidak baik. Apabila anda mendaftar, bayangkan diri anda dalam keadaan itu. Mencari sesuatu yang membolehkan anda berasa disayangi, dijaga dan terhibur. Jika anda tidak tahu di mana untuk memulakan, Zabur adalah permulaan yang baik.
Cara Berhenti Berpeluh - Mengurangkan Tekanan Anda untuk Peluh Kurang
Cara Berhenti Berpeluh - Mengurangkan Tekanan Anda untuk Peluh Kurang
Tekanan adalah punca besar peluh berlebihan di kalangan orang di seluruh dunia. Yang pastinya terdapat banyak banyak sebab-sebab lain yang menyebabkan orang berpeluh tetapi tekanan pasti faktor yang sama. Jika anda berfikir tentang hal itu, orang yang menegaskan sentiasa, sama ada yang anak-anak menyebabkan kebimbangan, kebimbangan wang, mungkin kerja mereka tidak selamat dalam iklim ekonomi semasa, hubungan atau apa sahaja, saya pasti anda mendapatkan gambar.
Jika anda fikir tekanan boleh menjadi punca peluh berlebihan anda, maka anda perlu mencari cara untuk bersantai dan berehat. Cuba dan mengesan mengapa anda rasa tertekan. Adakah mana-mana daripada contoh di atas sebab-sebab? Jika ya cuba yang terbaik untuk menyelesaikan sebarang isu yang anda mungkin ada.
Mungkin anda mengalami saraf? Apabila orang mendapat saraf mereka sering berpeluh, maka mereka mendapatkan cemas kerana mereka malu dengan peluh mereka dan mereka tidak boleh seolah-olah berhenti berpeluh yang menjadikan mereka lebih saraf dan malu. Ia adalah sebuah lingkaran kemiskinan. Cuba berlatih bernafas dalam memperlahankan denyutan jantung anda ke bawah. Dalam, pernafasan perlahan akan berehat dan menenangkan anda. Anda juga boleh cuba meditasi. Orang di seluruh dunia mempunyai hasil yang hebat menggunakan meditasi untuk membantu dengan pelbagai masalah.
Salah satu bahagian terbaik nasihat saya boleh memberi apabila orang tertekan adalah untuk berdepan dengan masalah ini, dapatkan ia disusun dan menarik garis di bawahnya, berbuat demikian, dan anda mungkin telah menemui cara untuk berhenti berpeluh.
Jika anda tidak pasti apa yang menyebabkan masalah peluh berlebihan atau hanya mencari teknik alternatif untuk memerangi masalah peluh anda, pastikan anda menyemak pautan di bawah.
Tekanan adalah punca besar peluh berlebihan di kalangan orang di seluruh dunia. Yang pastinya terdapat banyak banyak sebab-sebab lain yang menyebabkan orang berpeluh tetapi tekanan pasti faktor yang sama. Jika anda berfikir tentang hal itu, orang yang menegaskan sentiasa, sama ada yang anak-anak menyebabkan kebimbangan, kebimbangan wang, mungkin kerja mereka tidak selamat dalam iklim ekonomi semasa, hubungan atau apa sahaja, saya pasti anda mendapatkan gambar.
Jika anda fikir tekanan boleh menjadi punca peluh berlebihan anda, maka anda perlu mencari cara untuk bersantai dan berehat. Cuba dan mengesan mengapa anda rasa tertekan. Adakah mana-mana daripada contoh di atas sebab-sebab? Jika ya cuba yang terbaik untuk menyelesaikan sebarang isu yang anda mungkin ada.
Mungkin anda mengalami saraf? Apabila orang mendapat saraf mereka sering berpeluh, maka mereka mendapatkan cemas kerana mereka malu dengan peluh mereka dan mereka tidak boleh seolah-olah berhenti berpeluh yang menjadikan mereka lebih saraf dan malu. Ia adalah sebuah lingkaran kemiskinan. Cuba berlatih bernafas dalam memperlahankan denyutan jantung anda ke bawah. Dalam, pernafasan perlahan akan berehat dan menenangkan anda. Anda juga boleh cuba meditasi. Orang di seluruh dunia mempunyai hasil yang hebat menggunakan meditasi untuk membantu dengan pelbagai masalah.
Salah satu bahagian terbaik nasihat saya boleh memberi apabila orang tertekan adalah untuk berdepan dengan masalah ini, dapatkan ia disusun dan menarik garis di bawahnya, berbuat demikian, dan anda mungkin telah menemui cara untuk berhenti berpeluh.
Jika anda tidak pasti apa yang menyebabkan masalah peluh berlebihan atau hanya mencari teknik alternatif untuk memerangi masalah peluh anda, pastikan anda menyemak pautan di bawah.
Makanan untuk Cleanse Undang - Adakah ia betul, mendapat ganjaran!
Makanan untuk Cleanse Undang - Adakah ia betul, mendapat ganjaran!
Pembersihan usus menjadi lebih dan lebih popular di kalangan orang-orang yang telah memutuskan untuk mengawal kesihatan mereka. Orang-orang yang menyedari bahawa ini adalah satu bahagian penting dalam mengimbangi sistem kami, mencegah penyakit, dan menghapuskan toksin yang melanda kesihatan kita.
Malangnya, pengetahuan tentang pembersihan adalah terhad, dan mereka yang biasanya akan disampaikan oleh up-to-tarikh dan maklumat yang berkaitan dibiarkan untuk menjaga diri mereka sendiri dalam usaha mereka. Oleh itu, ramai yang mengambil regimen pembersihan tidak boleh mendapatkan keberkesanan maksimum pembersihan usus besar kerana adanya kekurangan yang tidak diingini ilmu. Sebagai contoh, ramai orang-orang yang membersihkan lupa diet yang merupakan sebahagian daripada mana-mana program pembersihan kolon. Jika anda makan makanan yang salah, maka anda boleh mempertimbangkan membersihkan anda tidak bernilai.
Malah, makan pra-pakej makanan, gula, tepung putih, dan lain-lain akan meletakkan anda betul-betul kembali dengan gejala yang sama yang membuat anda mahu untuk membersihkan di tempat pertama. Ini sudah tentu menafikan matlamat utama.
Berpegang kepada makanan keseluruhan apabila makan semasa pembersihan anda. Bijirin penuh, buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang, ikan, ayam, kacang, dan makanan sihat lain bukan sahaja akan membantu anda dengan keberkesanan membersihkan anda, mereka akan membantu kecenderungan semula jadi badan anda untuk mengimbangi dirinya, sekali gus menyebabkan penurunan berat badan, penyingkiran toksin , dan gejala buruk hilang. Ingatlah diet anda apabila pembersihan. Anda tidak perlu menjadi sempurna, tetapi ia adalah penting bahawa anda mengambil makanan ke dalam badan anda yang tidak membatalkan kerja yang baik yang kamu maksudkan untuk mencapai dengan membersihkan anda.
Pembersihan usus menjadi lebih dan lebih popular di kalangan orang-orang yang telah memutuskan untuk mengawal kesihatan mereka. Orang-orang yang menyedari bahawa ini adalah satu bahagian penting dalam mengimbangi sistem kami, mencegah penyakit, dan menghapuskan toksin yang melanda kesihatan kita.
Malangnya, pengetahuan tentang pembersihan adalah terhad, dan mereka yang biasanya akan disampaikan oleh up-to-tarikh dan maklumat yang berkaitan dibiarkan untuk menjaga diri mereka sendiri dalam usaha mereka. Oleh itu, ramai yang mengambil regimen pembersihan tidak boleh mendapatkan keberkesanan maksimum pembersihan usus besar kerana adanya kekurangan yang tidak diingini ilmu. Sebagai contoh, ramai orang-orang yang membersihkan lupa diet yang merupakan sebahagian daripada mana-mana program pembersihan kolon. Jika anda makan makanan yang salah, maka anda boleh mempertimbangkan membersihkan anda tidak bernilai.
Malah, makan pra-pakej makanan, gula, tepung putih, dan lain-lain akan meletakkan anda betul-betul kembali dengan gejala yang sama yang membuat anda mahu untuk membersihkan di tempat pertama. Ini sudah tentu menafikan matlamat utama.
Berpegang kepada makanan keseluruhan apabila makan semasa pembersihan anda. Bijirin penuh, buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang, ikan, ayam, kacang, dan makanan sihat lain bukan sahaja akan membantu anda dengan keberkesanan membersihkan anda, mereka akan membantu kecenderungan semula jadi badan anda untuk mengimbangi dirinya, sekali gus menyebabkan penurunan berat badan, penyingkiran toksin , dan gejala buruk hilang. Ingatlah diet anda apabila pembersihan. Anda tidak perlu menjadi sempurna, tetapi ia adalah penting bahawa anda mengambil makanan ke dalam badan anda yang tidak membatalkan kerja yang baik yang kamu maksudkan untuk mencapai dengan membersihkan anda.
Apakah Beauty Therapy?
Apakah Beauty Therapy?
Jika anda pernah mendengar sesiapa bercakap tentang bagaimana baik pedicure atau topeng muka mungkin selepas mereka hari tekanan yang panjang di pejabat, dan anda sudah mempunyai idea tentang apa yang terapi kecantikan. Pasti memang benar bahawa ramai orang "memanjakan diri" kerana mereka suka cara yang kulit dan rambut rawatan membuat mereka kelihatan, tetapi terdapat satu lagi, sebelah lebih terapeutik untuk mencantikkan badan anda sendiri. Hakikatnya adalah bahawa bila-bila masa anda melakukan sesuatu untuk diri sendiri yang membuat anda merasa seperti orang yang lebih cantik, terutamanya jika ia bukan sesuatu yang anda mampu untuk berbuat demikian sering, ia pergi jauh untuk membuat anda berasa lebih baik mengenai diri anda secara keseluruhannya .
Segala-galanya tentang pengalaman, dari muzik mood anda biasanya mencari di spa waktu siang, untuk getaran santai dengan menerima pedikur, membuat terapi kecantikan berasa lebih seperti bercuti daripada yang lain. Jika anda tahu bahawa apabila anda meninggalkan salon kecantikan anda akan mempunyai lebih baik mencari kuku, rambut lebih baik mencari, atau mungkin kulit yang lebih jelas, anda akan diisi dengan jenis yang diperbaharui keyakinan bahawa anda tidak mungkin telah diketahui sebaliknya. Ia telah berkata bahawa peningkatan diri adalah salah satu bentuk yang paling tinggi terapi, dan sifat rayuan terapi kecantikan dengan apa yang ramai akan anggap sebagai dasar keperluan masyarakat; dalam erti kata lain, terapi kecantikan membantu untuk memberikan pengiktirafan orang daripada orang lain. Jika anda baru sahaja menghabiskan masa yang berubah-ubah sehingga rupa anda, perasaan yang terbaik di dunia ini berjalan di jalan dan mendapat pujian kepada bagaimana baik untuk melihat daripada rakan-rakan dan orang asing. Dalam pengertian itu, terapi kecantikan adalah kurang tentang transformasi sebenar, dan lebih lanjut mengenai keyakinan dan perasaan yang baik mengenai kehidupan sendiri yang berlaku apabila orang yang pendapat penting bagi mereka mengambil perhatian.
Kadang-kadang mungkin ada perkara-perkara tertentu tentang cara seseorang melihat bahawa mereka tidak suka. Mungkin mereka mempunyai kes buruk jerawat, atau mereka sendiri sedar tentang beberapa ciri-ciri lain kecil tentang diri mereka yang mereka fikir orang lain boleh dengan mudah notis. Dalam kes itu, terapi kecantikan yang disasarkan kepada pelekat ini stigma dilihat dapat membantu seseorang untuk merasa baru lagi. Rawatan jerawat, sebagai contoh, telah melalui perjalanan yang panjang dan terdapat banyak kaedah yang sangat berkesan untuk memberi orang kulit yang jelas.
Bukan sahaja pengelupasan topeng anda mungkin menerima pengalaman yang menyenangkan dalam dan dengan sendirinya, tetapi anda boleh meninggalkan dengan pengetahuan bahawa anda telah melakukan sesuatu yang memberi manfaat kepada anda sebagai seorang manusia. Ramai orang berfikir bahawa terlalu banyak terapi kecantikan adalah satu petunjuk bahawa seseorang mempunyai sia-sia, tetapi yang benar adalah bahawa terapi kecantikan membolehkan seseorang untuk berfikir kurang tentang diri mereka, dan kelemahan tentang penampilan peribadi mereka sendiri, dan lebih lanjut mengenai dunia luar. Orang cantik selalunya lebih yakin, gembira, dan ahli-ahli masyarakat yang produktif. Terapi kecantikan hanya membantu semua orang untuk menemui kecantikan dalaman dalam diri mereka.
Jika anda pernah mendengar sesiapa bercakap tentang bagaimana baik pedicure atau topeng muka mungkin selepas mereka hari tekanan yang panjang di pejabat, dan anda sudah mempunyai idea tentang apa yang terapi kecantikan. Pasti memang benar bahawa ramai orang "memanjakan diri" kerana mereka suka cara yang kulit dan rambut rawatan membuat mereka kelihatan, tetapi terdapat satu lagi, sebelah lebih terapeutik untuk mencantikkan badan anda sendiri. Hakikatnya adalah bahawa bila-bila masa anda melakukan sesuatu untuk diri sendiri yang membuat anda merasa seperti orang yang lebih cantik, terutamanya jika ia bukan sesuatu yang anda mampu untuk berbuat demikian sering, ia pergi jauh untuk membuat anda berasa lebih baik mengenai diri anda secara keseluruhannya .
Segala-galanya tentang pengalaman, dari muzik mood anda biasanya mencari di spa waktu siang, untuk getaran santai dengan menerima pedikur, membuat terapi kecantikan berasa lebih seperti bercuti daripada yang lain. Jika anda tahu bahawa apabila anda meninggalkan salon kecantikan anda akan mempunyai lebih baik mencari kuku, rambut lebih baik mencari, atau mungkin kulit yang lebih jelas, anda akan diisi dengan jenis yang diperbaharui keyakinan bahawa anda tidak mungkin telah diketahui sebaliknya. Ia telah berkata bahawa peningkatan diri adalah salah satu bentuk yang paling tinggi terapi, dan sifat rayuan terapi kecantikan dengan apa yang ramai akan anggap sebagai dasar keperluan masyarakat; dalam erti kata lain, terapi kecantikan membantu untuk memberikan pengiktirafan orang daripada orang lain. Jika anda baru sahaja menghabiskan masa yang berubah-ubah sehingga rupa anda, perasaan yang terbaik di dunia ini berjalan di jalan dan mendapat pujian kepada bagaimana baik untuk melihat daripada rakan-rakan dan orang asing. Dalam pengertian itu, terapi kecantikan adalah kurang tentang transformasi sebenar, dan lebih lanjut mengenai keyakinan dan perasaan yang baik mengenai kehidupan sendiri yang berlaku apabila orang yang pendapat penting bagi mereka mengambil perhatian.
Kadang-kadang mungkin ada perkara-perkara tertentu tentang cara seseorang melihat bahawa mereka tidak suka. Mungkin mereka mempunyai kes buruk jerawat, atau mereka sendiri sedar tentang beberapa ciri-ciri lain kecil tentang diri mereka yang mereka fikir orang lain boleh dengan mudah notis. Dalam kes itu, terapi kecantikan yang disasarkan kepada pelekat ini stigma dilihat dapat membantu seseorang untuk merasa baru lagi. Rawatan jerawat, sebagai contoh, telah melalui perjalanan yang panjang dan terdapat banyak kaedah yang sangat berkesan untuk memberi orang kulit yang jelas.
Bukan sahaja pengelupasan topeng anda mungkin menerima pengalaman yang menyenangkan dalam dan dengan sendirinya, tetapi anda boleh meninggalkan dengan pengetahuan bahawa anda telah melakukan sesuatu yang memberi manfaat kepada anda sebagai seorang manusia. Ramai orang berfikir bahawa terlalu banyak terapi kecantikan adalah satu petunjuk bahawa seseorang mempunyai sia-sia, tetapi yang benar adalah bahawa terapi kecantikan membolehkan seseorang untuk berfikir kurang tentang diri mereka, dan kelemahan tentang penampilan peribadi mereka sendiri, dan lebih lanjut mengenai dunia luar. Orang cantik selalunya lebih yakin, gembira, dan ahli-ahli masyarakat yang produktif. Terapi kecantikan hanya membantu semua orang untuk menemui kecantikan dalaman dalam diri mereka.
Langganan:
Postingan (Atom)